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盘点被多数人误解的“假养生”食品!中招的你需要一份TA

发布时间: 2019-12-18 09:10:55      来源:网络

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什么是自体免疫性肝炎
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www.hn869.com 这几年,养生俨然成了全民热潮:“90后已经秃了”登上热搜,“保温杯里泡枸杞”成了日常调侃,主持人吴昕一天吃近十种保健品惊呆观众,经常刷屏的猝死新闻让中年人心惊胆战……健康的阴影笼

 这几年,养生俨然成了全民热潮:“90后已经秃了”登上热搜,“保温杯里泡枸杞”成了日常调侃,主持人吴昕一天吃近十种保健品惊呆观众,经常刷屏的猝死新闻让中年人心惊胆战……健康的阴影笼罩着各个年龄段的人群,全民养生开始了!

养生的方法,其实《黄帝内经》一开始就讲了:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳……”翻译成大白话就是,不要吃太饱,不要熬夜,不要996……可是我们做不到,我们想一边作一边养,于是各种养生误区层不出穷,比如下面这些被吹上天的“养生食品”,看看有你信过的吗?

葡萄籽:营销出来的保健品

你万万没想到,自己吃葡萄时吐掉的葡萄籽,摇身一变成了保健品,噱头是:抗癌!

www.hn869.com实际上,葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据很多,但目前还没有任何证据证明,葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。

鱼油:吃鱼就够了

www.hn869.com如果你关注保健品,对鱼油一定不陌生,它是各大保健品专柜的明星。

实际上,服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何,科学界一直无法下定论。即便真对健康有利,你也不用花银子去买昂贵的鱼油,多吃点鱼就好!

酵素:吃了也白吃

www.hn869.com排毒、减肥、美颜……酵素这几年火得一塌糊涂。

www.hn869.com实际上,酵素就是我们熟悉的“酶”,但胃中的酸性很强,一般而言,酶在这样的环境中很难经受住考验,吃到胃里,不可能再有活性了,吃了也白吃。

“假养生”的例子其实还有很多,但我们要关注一个重点:为什么全民养生时代,疾病却层出不穷,医院人满为患?因为现代人的养生充满了盲目性,而真正有利于养生的生活习惯,比如饮食有节,起居有常,大家却往往做不到,现代人工作压力大:不赚钱,生活品质不够;拼命赚钱,又容易牺牲身体健康。

人生无常,疾病难免。一旦患病,身体受罪不说,医疗费还会拖垮家庭,正如人们调侃的,“辛辛苦苦几十年,一病回到解放前!”

所以,任何事都离不开科学!养生如此、工作生活如此、累积财富亦如此。科学累积财富很重要,比如配置一份保险,就能强有力的抵御此类风险。

www.hn869.com比如平安人寿推出的金瑞人生20保险产品计划(以下简称“金瑞人生20”),就是一份优质的年金保险。该计划由平安金瑞人生(20)年金保险、平安聚财宝(20)终身寿险(万能型)、平安附加轻症倍护疾病保险组成,短期投入即可实现财富终身增值,首次发生轻症还可领取特定保险金,可选择进入聚财宝保单账户增值,为人生之路增添暖心保障,兼顾财富和健康双保障需求。金瑞人生20,你得拥有。

标签阅读: 假养生食品 保健品 全民养生

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